investeer in je gezondheid, start met Pilates
Personal Trainer
ben jij klaar voor verandering?
zo wordt sporten voor iedereen leuk
Liever niet naar de sportschool maar toch graag in beweging en het liefst met een personal trainer om nóg sneller je doelen te behalen?
PT Ommen maakt sporten laagdrempelig en dus makkelijk. Sporten op een tijd die jou uitkomt. Niet naar de sportschool maar gewoon bij jou thuis.
Dat scheelt tijd en dus energie, kun je die energie mooi gebruiken om het uiterste uit je training te halen!
Tijdens de training gebruik je verschillende handzame trainingsmaterialen zoals ballen, dumbells of elastieken maar je traint vooral met je eigen lichaamsgewicht. Het enige dat jij zelf nodig hebt is een mat om je oefeningen op te kunnen doen.
verbind geest en lichaam
kom in vorm
met grote variatie aan bewegingen.
waarom
PT Ommen
Persoonlijke training bij jou thuis, niet naar de sportschool, dat scheelt tijd
Training op een tijd die jou uitkomt, in je volle agenda altijd wel een plekje om toch die ene training in de week te doen
Gevarieerde trainingen, door jarenlange ervaring in het geven van trainingen weten wij telkens de training te bieden waardoor jij lol houdt in het sporten
Tijdens iedere oefening aandacht voor de juiste spanning in je rug en buik waardoor je maximaal rendement uit je training haalt en blessures voorkomt
Sterk power house
zoek de grens op
boek resultaat
Je kan verschillende redenen hebben om met een personal trainer te trainen. Toch doe je het uiteindelijk voor één ding: resultaat. Of dit nu gaat om sterker worden, afvallen, in vorm te blijven, lekker in je vel te zitten, of fitter worden. De reden dat een personal trainer je daarbij kan helpen is eenvoudig, het zorgt voor resultaat. PT Ommen heeft een groot inlevingsvermogen en zal gaan voor een programma op maat en zal tijdens de trainingen er voor zorgen dat jij optimaal rendement haalt uit iedere oefeningen.
Elke beweging die je maakt, begint bij het activeren van je power house, (je diepste spieren) waarbij je ademhaling een grote rol speelt. Een sterk power house geeft je met elke activiteit meer kracht en balans. De oefeningen beschermen je rug in het dagelijks leven en zorgen voor een goede houding. Ga je voor PT Ommen dan ga je voor een sterk power house!
concentratie
Gefocuste concentratie gaat je lichaamsbewustzijn verhogen.
controle
Gecontroleerd, geactiveerd.
preciezie
Met de focus op de kwaliteit van het uitvoeren van een oefening.
klant getuigenissen
wat klanten zeggen
Al jaren train ik met een trainer van PT Ommen. Ik heb er ontzettend veel baat bij. Het heeft me geholpen om fit te worden en te blijven. Zo lang als ik kan ga ik door met mijn wekelijkse training. Kwaliteit en persoonlijke aandacht daar draait het om bij PT Ommen. Daar kom ik voor.
De trainingen hebben mij geholpen om van mijn rugklachten af te komen. Iedere week kijk ik uit naar mijn wekelijkse training omdat ik na het doen van de oefeningen weer soepeler kan bewegen. De training heb ik ingebouwd in mijn weekschema. Alle andere zaken plan ik om mijn training heen.
De ervaring merk je, het enthousiasme voel je. Zo’n enthousiaste trainer daar krijg ik ook energie van. Ook dat wekelijkse praatje waar ik een beetje voor kom maar daarnaast ook de uitdagende training die iedere keer weer een voldaan gevoel geeft.
tarieven
Wij streven naar perfectie en daarom geven wij trainingen aan maximaal 2 personen tegelijk.
1 persoon
2 personen
1 persoon
ga ervoor
Stel je vraag of meld je aan.
Tel. nr. 06 420 95 604.